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네팔 포카라 트레킹코스 / 포카라여행의 히말라야 산맥의 뛰어난 경치를 자랑하는 인기있는 트레킹 코스 고레파니 및 푼 힐 트레킹

tripgo 발행일 : 2024-06-21
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포카라, 네팔의 아름다운 도시로서, 히말라야 산맥의 뛰어난 경치를 자랑합니다. 포카라는 고레파니 및 푼 힐 트레킹 코스로 유명하며, 이들은 네팔에서 가장 인기 있는 트레킹 코스 중 하나입니다.

고레파니 트레킹은 포카라에서 시작하여, 낮은 고도의 정글, 맑은 강, 그리고 산악 마을을 경유하며 히말라야 산맥의 놀라운 파노라마를 제공합니다. 트레킹은 약 4~5일이 소요되며, 고레파니의 정상에서는 아난다 히말라야, 다울라기리, 틸리초, 넬가리 등을 포함한 20개 이상의 봉우리를 볼 수 있습니다. 푼 힐 트레킹은 더 짧고 덜 가파르며, 이는 하루 동안 완료할 수 있는 코스입니다. 푼 힐의 정상에서는 전체 히말라야 산맥의 경치를 감상할 수 있으며, 특히 일출이 뛰어납니다. 푼 힐은 포카라에서 단지 몇 시간 거리에 위치해 있으므로, 시간이 부족하거나 체력적으로 힘든 트레킹을 원하지 않는 사람들에게 이상적입니다.

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이들 두 트레킹 코스 모두 경사면이나 높은 고도로 인한 어려움이 있을 수 있지만, 적절한 준비와 계획을 통해 대부분의 사람들이 즐길 수 있습니다. 트레킹 중에는 풍부한 자연, 독특한 문화, 그리고 친절한 현지인들을 만날 수 있으며, 이는 네팔의 아름다움을 체험하는 데 도움이 됩니다.

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트레킹을 처음 해보는데 어떤 준비물이 필요한가요?
트레킹을 처음 해보신다면, 아래의 목록을 참조하시어 필요한 준비물을 준비하시는 것이 좋습니다.

트레킹 부츠: 네팔의 트레킹 코스는 대체로 가파르고 바위가 많아서, 안정적인 트레킹 부츠가 필요합니다. 부츠는 편안해야 하며, 발목을 지지해주고 미끄러짐을 방지해야 합니다.

배낭: 트레킹 도중 필요한 물품을 담을 수 있는 편안한 배낭이 필요합니다. 배낭은 등에 부담을 최소화하는 디자인이며, 비올때 사용할 수 있는 방수 커버가 있는 것이 좋습니다.

의류: 계절에 따라 다르지만, 일반적으로 레이어드 옷차림이 좋습니다. 이는 기온 변화에 대응할 수 있게 해줍니다. 또한 방수자켓, 장갑, 모자, 선글라스, 그리고 방한복도 필요할 수 있습니다.

생수와 음식: 트레킹 도중에는 충분한 물과 간식이 필요합니다. 물은 2리터 이상 준비하시는 것이 좋습니다. 간식으로는 에너지 바, 견과류, 초콜릿 등이 좋습니다.

응급처치용품: 트레킹 도중 부상이나 간단한 질병에 대비해 응급처치용품을 준비하는 것이 중요합니다. 반창고, 소독제, 진통제, 구급밴드 등을 포함할 수 있습니다.

기타: 헤드램프, 선크림, 개인 위생용품, 충전기, 여분의 배터리, 지도, 나침반 등이 필요할 수 있습니다.

이외에도, 트레킹 코스에 따라 추가적으로 필요한 준비물이 있을 수 있으니, 트레킹 전에 해당 트레킹 코스에 대한 정보를 충분히 수집하시는 것이 중요합니다.


트레킹을 할 때 가장 주의해야할 점은 무엇인가요?
트레킹은 매우 즐거운 활동이지만, 그에 따른 위험성도 있으므로 주의가 필요합니다. 트레킹을 할 때 가장 주의해야 할 점은 다음과 같습니다.

체력 관리: 트레킹은 신체적으로 많은 노력이 필요한 활동이므로, 트레킹 전에 체력을 향상시키는 데 집중해야 합니다. 또한, 트레킹 도중에는 충분한 휴식을 취하고, 건강한 식사를 하며, 충분한 수분 섭취를 유지해야 합니다.

고산병 주의: 고도가 높아질수록 산소 농도가 낮아져 고산병의 위험이 있습니다. 이는 두통, 메스꺼움, 피로감 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 고산병을 예방하기 위해서는 느리게 고도를 올리는 것이 중요하며, 증상이 나타나면 즉시 하산해야 합니다.

안전 장비: 적절한 트레킹 장비를 사용하고, 필요한 경우 안전 장비를 사용하는 것이 중요합니다. 트레킹 부츠, 방수 의류, 헤드램프, 지도, 나침반 등이 필요합니다.

날씨와 계절: 날씨와 계절에 따라 트레킹 환경이 크게 달라질 수 있습니다. 예측할 수 없는 날씨 변화에 대비하고, 가능한 한 날씨 예보를 체크하는 것이 중요합니다.

외딴 지역에서의 안전: 트레킹 중에는 외딴 지역을 지나갈 수도 있습니다. 항상 안전을 위해 다른 사람들과 함께 트레킹을 하는 것이 좋으며, 미리 트레킹 경로를 계획하고, 가능하면 가이드와 함께 하는 것이 좋습니다.

환경 보호: 트레킹은 대부분 자연 환경에서 이루어지므로, 그 지역의 환경을 보호하는 것이 중요합니다. 쓰레기는 반드시 가져가고, 야생 동물과 식물을 방해하지 않는 것이 중요합니다.

이러한 주의 사항들을 지키며 트레킹을 하면, 안전하게 그리고 즐겁게 트레킹을 즐길 수 있습니다.


고레파니 트레킹 코스 소개
고레파니 트레킹은 네팔 트레킹 중에서도 가장 인기 있는 코스 중 하나입니다. 이 트레킹은 대체로 4~5일 동안 진행되며, 트레킹 도중에는 히말라야 산맥의 놀라운 경치, 아름다운 자연, 그리고 네팔의 전통적인 마을을 경험할 수 있습니다.

고레파니 트레킹은 포카라에서 시작하여, 첫날에는 Nayapul까지 이동하게 됩니다. Nayapul에서는 Tikhedhunga 또는 Ulleri로 향하게 되며, 이 과정에서는 계단을 많이 올라가게 됩니다.

두 번째 날에는 Ghorepani라는 아름다운 마을에 도착하게 됩니다. 이 마을은 트레킹 코스 중에서 가장 높은 곳에 위치해 있으며, 이곳에서는 히말라야 산맥의 아름다운 일출을 볼 수 있습니다.

세 번째 날에는 Poon Hill로 향합니다. Poon Hill에서는 히말라야 산맥의 360도 경치를 볼 수 있으며, 특히 일출을 보는 것이 매우 인기가 있습니다. Poon Hill에서는 Ghorepani로 돌아와서 Tadapani로 향하게 됩니다.

네 번째 날에는 Ghandruk라는 전통적인 Gurung 마을에 도착하게 됩니다. 이 마을에서는 네팔의 전통적인 생활 방식을 체험할 수 있습니다. 이 마을에서는 다시 Nayapul로 내려가서 포카라로 돌아오게 됩니다.

고레파니 트레킹은 트레킹 경험이 별로 없는 사람들이나, 체력이 많이 필요하지 않은 트레킹을 원하는 사람들에게 추천되는 코스입니다. 그러나 트레킹을 할 때는 적절한 의복, 트레킹 부츠, 그리고 충분한 물과 간식을 준비해야 하며, 고산병에 대비해야 합니다.


푼 힐 트레킹 코스 소개
푼 힐 트레킹은 포카라에서 가장 인기 있는 하루치 트레킹 코스 중 하나입니다. 이 코스는 특히 히말라야 산맥의 아름다운 일출을 보기 위해 많은 사람들이 찾는 곳입니다.

푼 힐 트레킹은 보통 포카라의 Fewa 호수에서 보트를 타고 호수를 가로질러 시작합니다. 이후에는 푼 힐로 이어지는 경사진 산길을 따라 걷게 됩니다. 트레킹 코스는 대체로 잘 정비되어 있으며, 많은 계단이 있지만 중간중간에는 휴식을 취하거나 경치를 즐길 수 있는 곳이 많습니다.

푼 힐의 정상에 도착하면, 트레킹의 보람을 느낄 수 있을 것입니다. 만약 날씨가 좋다면, 푼 힐에서는 히말라야 산맥의 전경을 한눈에 볼 수 있습니다. 특히, 일출이나 일몰 시간에는 히말라야 산맥이 빛나는 모습을 볼 수 있어서 매우 인상적입니다.

푼 힐에서 내려오는 길은 다양한 방법으로 할 수 있습니다. 같은 길을 되돌아 올 수도 있고, 다른 길을 통해 포카라로 내려갈 수도 있습니다. 그 중에서도, 푼 힐에서 포카라로 내려가는 길은 매우 아름답습니다. 이 길을 따라 내려가면서, 네팔의 전형적인 마을과 농지를 경험할 수 있습니다.

푼 힐 트레킹은 하루 동안 완료할 수 있어서, 시간이 부족하거나 체력적으로 힘든 트레킹을 원하지 않는 사람들에게 이상적인 선택입니다. 하지만, 트레킹을 할 때는 적절한 의류와 신발, 물과 간식, 그리고 적절한 휴식을 취하는 것이 중요합니다.

 

 

포카라 출발 4일 고레파니 및 푼 힐 트레킹 현지투어 추천

소요 시간: 4 일
인솔 언어: 영어
픽업 포함
포카라 시내에 있는 모든 호텔에서 픽업 서비스를 이용하실 수 있습니다.
소규모 그룹
참가 인원 제한: 15명

포함 사항
호텔 픽업 및 하차
트레킹 중 3박 숙박
트레킹 중 식사(아침, 점심, 저녁)
모든 지상 교통편
모든 허가증 및 세금
가이드
구급 상자
정수 탭

불포함 사항
음료 및 개인 경비
여행자 보험
포터 서비스

 

 

포카라 출발 4일 고레파니 및 푼 힐 트레킹 현지투어는 GET YOUR GUIDE 사이트에서 예약하실 수 있습니다. 사이트는 특히 전세계 대부분의 나라, 지역의 투어, 교통편 있어, 쉽게 찾을 수 없는 여행지의 다양한 투어 및 서비스를 이용할 수 있는 글로벌 사이트로 한국어사이트는 지원하지 않습니다. (글로벌 한국어 여행사이트를 찾으신다면 klook 여행사이트 추천합니다. 함께 사용하시면 더욱 편하게 여행하실 수 있습니다. klook에 찾는 정보가 없다면 GET YOUR GUIDE에서 찾으시면 됩니다.)

그리고 한국인들이 많이 참여하는 투어보다 다양한 나라의 사람들이 많이 참여하는 만큼 다른사람들 시선을 신경쓰지 않고 편하게 여행을 즐기길 원하는 사람들에게 더욱 추천합니다. 한국어로 쉽게 예약할 수 있고 한국분들이 많이 참여하는 투어는 klook 여행사이트에 예약하시고 한국분들 많이 참여하지 않는 현지투어의 분위기를 좋아하시는 분들은 GET YOUR GUIDE에 예약하시면 됩니다.

해외여행하신다면 귀찮더라도 이 GET YOUR GUIDE 사이트는 꼭 회원가입하시는 것을 추천드립니다. 왜냐하면 다른여행예약사이트에 없는 투어코스나 입장권, 액티비티가 많이 있으며, 무엇보다 인기가 많지 않은 여행지에 대한 정보들도 많이 있어 무척 유용하고 많이 쓰게 되는 사이트입니다. 회원가입해놓고 한국어로 번역해서 보시며 몇번 사용하면 사용법도 쉽고 매우 좋은 여행사이트입니다.

영어사이트가 불편하신분들은 한국어로 보시려면 브라우저 번역으로 보시면 보다 쉽게 이해하실 수 있습니다. (익스플로어 브라우저보다 크롬브라우저로 여시는 것을 추천합니다.)

 

추가 update 내용
최근에 GET YOUR GUIDE 사이트가 한국어를 지원을 업데이트하고 있습니다. 일부 투어 및 액티비티는 한국어를 지원하여 보다 쉽게 내용을 확인하고 예약하실 수 있으며 예약시 회원가입없이 진행도 가능하고 로그인 및 회원가입을 구글계정, 애플계정, 페이스북 계정과 연동도 가능하고, 이메일로도 가입이 가능합니다.

 

포카라 출발 4일 고레파니 및 푼 힐 트레킹 현지투어
겟유어가이드(get your guide)에서 자세히 보기

 

 

포카라 출발 3일 고레파니 및 푼 힐 트레킹 현지투어
겟유어가이드(get your guide)에서 자세히 보기

 

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